Вы, я вижу, тоже хотите поучаствовать. Уточните что такое за действие - осознавание.
Вам выдали в челюсть за неадекватно грубые слова и Вы стоите полчаса осознаёте, что это такое. Можно это прочувствовать с помощью воображения, а можно и на практике.