[filoleg]

Сообщение от Редна Ли

Сосредоточение на чем?

это зависит от того, какой методы и какого воззрения вы придерживаетесь.
поскольку буддизм учит выходу из круговорота бытия (полному выходу... развоплощению ), то там используются разного рода объекты, такие как например дыхание (хинаяна, махаяна, ваджраяна), четыре безмерных (махаяна и ваджраяна) как противоядия против залипания в нирвану и пр., медитация на божество (ваджраяна). Там очень много методов, которые группируются в девять видов учений. Причём это не зависит от тяги человека к творчеству, мыслителньой детельности и пр. Объекты используются фактически одни для всех. и разъяснения. хотите обсудить?

Хотя если верить бодхисаттва-питаке, вполне достаточно шаматхи и випашьяны