28.04.2008, 12:38 | #54 | ||
Рег-ция: 30.12.2006 Сообщения: 1,194 Благодарности: 26 Поблагодарили 40 раз(а) в 35 сообщениях | Ответ: Практическая медитация Цитата:
Посвящение может произойти и во время работы, "у станка". Концентрация проявляется, например, как только речь заходит о качественной работе. А медитация - во время отдыха, когда нужно "почистить зеркало". Как сказано в АЙ, "прекращение мышления полезно"(на время). В такие моменты можно наблюдать за собой, за потоками мыслей, отстранённо от них...просто наблюдать. Когда успокоится всё - можно обратиться "повыше". Как физ. тело нуждается в отдыхе, так и ум нуждатся в тишине медитации. | ||
|