И ещё один момент, который мало кто учитывает -
информация это тоже еда, и неизжитые вовремя эмоции , как тортики.
От неумения справляться с огромными потоками информации, сохраняла,
со словами - потом прочту.
Масса стала уходить после того, как сожгла все выписки , которые делала пятнадцать лет.
Что в ауре осталось, то мое, остальное балласт.
И теперь отслеживаю и количество и качество поступаемой информации,
и вес за год ушёл около десяти сантиметров в объёме.
Хотя не отказываю себе ни в количестве, ни в калорийности пищи