Цитата:
Сообщение от Michael Цитата: Сообщение от крайний Все индивидуально. В Учении даны рекомендации тем, кто активно практикует АЙ. Бывают ситуации когда организм просто не в состоянии переварить даже самую простую еду, и не потому что он болен. | конечно, все индивидуально, поэтому нельзя на всех распространять 2-х разовое питание. Что до активного практикования Агни Йоги, то не все так просто. Практика идет в жизни в работе над своими качествами. Бывают разные периоды у организма, иногда нужно малое питание, а иногда нормальное. Обычно организм сам дает сигналы. |
Совет о двух разовом питании звучит следующим образом:
Цитата:
:Агни Йога, 442 Конечно, самое разумное принимать пищу, когда тело нуждается. Также явление пищи дважды в день будет достаточным, но по условиям жизни это правило трудно приложимо, потому можно предложить желудку работу в определенные часы. Самое вредное употребление пищи без определенных сроков и без нужды. Правильная жизнь не есть нечто стыдное, ибо нужно относиться бережно к аппарату, который созидался тысячелетиями. |
Иными словами, есть нужно, когда
реально голоден. Лучше питаться два раза в день, либо в конкретные часы, исходя из того принципа, что бы желудок не был в постоянной работе и не обременял тем самым организм.