[adonis]

Продолжу об утончении питания, которое состоит из двух параллельных действий: 1.Переход на растительную пищу; 2.Уменьшение количества съедаемого. Второе даже важнее. для утверждения привычки не кушать.

Мир Огненный ч.1, 484. К вопросу питания нужно заметить, что необходимо иметь каждый день какие-то сырые овощи или фрукты. Также предпочтительно иметь сырое молоко, если корова известна. Также несколько грубый хлеб. Так можно обеспечить достаточное количество витаминов, не увеличивая явного преувеличения пищи. Так можно не затруднять себя мыслью о питании. Такая мысль часто затмевает многие ценные устремления. Тот, кто нашёл равновесие между физическими и духовными запросами, уже стоит на границе понимания Высшего Мира.
Мир Огненный ч.1, 482. Люди отлично знают, что щепоть пшена или ячменя достаточна для поддержания жизни, но их животный инстинкт пытается низвести разум до звериного состояния.....
.....Так нужно на деле приучать себя к утончению и помнить, что даже слон умножает силу свою на растениях. Не нужно думать, что люди от бедности прибегают к мясной пище. При самых малых усилиях можно иметь растительное питание; притом многие очень питательные травы и корни не применены.

Как видим - щепоть пшена и чуть овощей вполне хватает. Если не слушать современную науку про килокалории, которая не понимает ничего из тончайшего. Но тут можно вспомнить историю про цыгана, который отучал лошадь кушать и почти достиг успеха, если бы лошадь не сдохла. Так в чём фишка? Почему человек может без еды, а лошадь нет? Человек обладает мотивацией или самовнушением

Мир Огненный ч.1, 494 Утомление и явление голода дают пример мощи огненной энергии. Сравните человека, умирающего с голоду, ибо он знает свою неминуемую гибель, с человеком, употребляющим голод как лекарство. Посмотрите, как долго будет сохранять свою силу второй и как увядает первый. Лишь приведённая в действие огненная энергия будет поддерживать второго, который желает излечиться. Также замечайте опыт над утомлением: как не замечает утомления, кто привёл Агни в действие, и падает, кто заметил своё утомление. Люди назовут такие действия «самовнушениями», но на что действует подобное самовнушение? Оно вызывает огненную энергию; оно заставляет работать замершие колёса Огня — только они дают такие победы нервных центров. Пища земная может быть сведена на малые порции и тело не потребует большего, когда пылает Агни. Не следует думать, что такие огненные подъёмы свойственны лишь каким-то особым Риши. Каждый, осознавший мощь Агни, может совершенно естественно прибегать к этой неисчерпаемой энергии. Главное, начать с малого, следя за своими внутренними импульсами. Не требуется особых лабораторий, чтобы проверять себя в разных случаях жизни.