[Редна Ли]

Сообщение от filoleg

А вот если позволять мыслям посредством осознавания - естественно освобождатся на своём уровне... это вообще хорошо

Их можно отправлять обратно туда, откуда они возникли. Но это надо делать именно в момент их зарождения, или появления на поле сознания. Тогда они не оставляют следа на этом поле, не успевают оставить. Если же мысль успела развиться, то от нее можно избавиться просмотрев ее в обратном порядке, от конца к началу. Главное конечно, не дать ей еще и вербализоваться. Вербализация не обязательное состояние мысли, но она придает ей еще больше живучести и цикличности...

Но можно и как Вы говорите, просто посмотреть на нее со стороны не подпитывая энергией интереса, тогда она сама пройдет свой путь по полю сознания и уйдет дальше за его пределы.