[Владимир Чернявский]

Сообщение от Сактапрат

...Само становление в боевую стойку предусматривает вдох (с формальным выполнением блока) и направление энергии в дянь-тянь.

Какой из дань-тянев Вы имеете в виду? И, что происходит после выдох или задержка дыхания?