[Dar]

не скажу что я авторитет, но полагаю это как раз тот случай который
называется трепетом сердца...
я в таких случаях считаю это посылкой свыше...
и стараясь не препятствовать этому...
при этом обращаюсь "вверх"...
как бы в ответ...
получается что-то вроде связи...
это как-то смягчает напор...
во-вторых это энергетика... и я соответсвенно
стараюсь ее как-то равномерно распределить (по ауре)
и в третьих сосредотачиваюсь на чувстве любви...

все вместе приводит меня в какое-то равновесие...
(иногда "делаю крылья" что тоже помогает в равновесии,
но это свое изобретение, потому на ваше усмотрение)

в итоге остается какое-то возвышенное состояние
и чувство наполненности светом...
при этом я не стараюсь как-то затушить это трепет...
пытаясь остановить его или успокоиться...

а сейчас, спустя уже практически десять лет возобновилось и
намного интенсивней

.
полагаю где-то весной началось?

а это в помощь
12.542. И другое условие необходимо помнить. Сердце неминуемо
будет отмечать посылки. Это не сердечная болезнь, но трепетание
тока. Невозможно определить словами ощущения сердца. Только
люди, привычные к мысленной передаче, могут понять, в чем
заключается это трепетание.

13.109. В Беспредельности много ощущений, которые невыразимы
земными словами. Некоторые из них наполняют сердце трепетом, но
такое напряжение не будет ни ужасом, ни восхищением. Трудно
сравнить чувство человека, оказавшегося перед Неизмеримою
Бездной. Он не испуган, но и не может дерзать. Он не видит
поддержки, не знает, что сделать в таком положении. Но счастье его,
если за ним стоит Братство во всем осознании. Не следует понимать
Братство, как нечто отвлеченное. Оно здесь на счастье человечества.


13.546. ...Каждое сердце окружено беспокойством, волнениями и
трепетом. Можно превозмочь эти трепеты полным обращением к
Иерархии, не половинчатым, но полным, и такое обращение вовсе не
часто.


если перед началом трепета ты делал что-то определенное
направляя мысли куда-то, то возможен и такой вариант

9.532. Когда мысль устремлена и встречает ток посылки враждебной,
то получается ужасное сотрясение, которое отзывается на сердце.
Уже Говорил вам о тяжких вражеских стрелах, не только эти посылки,
но и постоянное усиленное трепетание тверди усиливает напряжение
центров. Неестественно такое состояние, и только упорное стремление
к Огненному Миру даст человечеству иное состояние мышления.
самое главное не забывай про чувство любви...
это безошибочно...