[леся д.]

Сообщение от Кайвасату

Не верю, что Вы не знаете, о чем речь
Если просто на определенное время помолчать и попробовать не думать ни о чем, то обнаружишь через какое-то время, что усердно обдумываешь какой-то вопрос.Это и есть внутренний диалог и ведёт его наш ум сам с собой. А смысл в том, что на Пути он мешает и для выхода на более тонкие уровни его нужно уметь останавливать.

Это назвали в форуме раньше *медитировать медитацию*. Настоящая медитация - это устремление к Владыке со всей рьяностью, только возможной явить, и начинается она с [молитвы, мантры], любовью запечатлённой аж до подсознания. Тогда затихают мысли и чувства совершенно естественно, без самости и диалога. Такая медитация не навредит.