[aurora]

Сообщение от mika_il

Ну, это "ментальное дыхание" более соответствует описанию процесса построения антахкараны - "киданию мысли вверх вниз". Мне интересен несколько другой способ, который ею упоминался, но подробно не рассматривался. Она достаточно часто в специфических местах употребляла слово [i]отождествление.
........
И в "Сутрах Патанджали" она тоже встречается в разных переводах под разными синонимичными значениями.
Чем можно заменить ментальное усилие при таком способе вмещения?

Поначалу - ничем. Потом наступает фаза смирения ума.
Происходит отождествление с тем, что "за умом" - узнавание, или - "адаптация", как образно сказал Said, перефразируя известное высказывание Блаватской на этот счёт. Отождествление - у Е. Рерих.
Ментальное дыхание не спутать ни с чем.
Учитель, если он есть, может помочь с узнаванием подобного состояния, собственно, поставить ученика перед фактом присутствия.

Добавлено через 6 минут

Сообщение от mika_il

Но ведь можно сознательно работать с эволюцией? Почему бы не включить сразу главную зону с тем, чтобы промежуточные подстраивались под нее, а не она зависела от них?

Сознательно как раз и не получится, для ученика. Сознательно "работают с эволюцией" высокие Духи.
Понять что происходит - можно, и это приветствуется на пути.
Как и в процессе естественного, эволюционного процесса, сознание нарастает спирально. То, о чём Вы говорите, последнее, станет первым и наоборот.
Не мешать - вот главное условие, при сознательном, ускоренном прохождении "эволюции" )). Чакры "включаются", начиная с "Сатурна" и далее, к "Вулкану", - семь Глобусов цепи сознания человека. Почему не Первый Глобус и Седьмой, как привычнее? Так, символизм глобусов подсказывает, что и как происходит при расширении сознания.