[Редна Ли]

Сообщение от Panzer.Tolik

Мне кажется, что здесь очень важным будет и такое качество, как делимость внимания. То есть не привязываться к одной мысли или цепочке, а воспринимать сразу несколько. От этого - один шаг до делимости духа, точнее, осознания ее.

Я думаю, что сначала надо научиться видеть мысли как объекты и быть отстраненным от них. Тогда наверное при их появлении их можно допускать в сферу наблюдения по несколько штук не гася совсем. Но я не помню, что бы этим занимался.

Я помню другое, при определенной стадии медитации появляется возможность видеть сразу много различных мысленных сфер и переключаться между ними, примерно как переключение телевизионных передачь. Эти сферы представляются как некие потоки образного видеоряда. Эти потоки как бы все сразу перед тобой, но видеть одновременно можно только один из них.

Но заниматься этим надо крайне острожно, крыша может поехать только так. Нужна либо крепкая крыша, либо опытный наставник.