Старый 10.02.2019, 12:40   #13
glory
 
Аватар для glory
 
Рег-ция: 23.05.2009
Адрес: Россия, Моск. обл.
Сообщения: 6,159
Записей в дневнике: 4
Благодарности: 1,795
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 1,720 сообщениях
По умолчанию Ответ: Упражнения

ГАЙ 1954 (Дополненное)

Цитата:
Грани Агни Йоги. 1954г ПРЕДИСЛОВИЕ В Учении Живой Этики и в Записях Бориса Николаевича Абрамова для такой подготовки рекомендуется дважды в день мыслить о Дальних Мирах и о Будущем, устанавливая уже на Земле сотрудничество с человечествами этих Миров и тем помогая не только своей эволюции, но и продвижению земного человечества, да и самой планеты Земля.

1954г. 8. (Янв. 5) … Каждое из физических чувств можно углублять до бесконечности, до того момента, когда оно переходит черту утончения физического восприятия и касается области тонких энергий… Тренировка пяти чувств ведь и приводит к гармонизации их с чувствами тонкими. Потому изощряйте остроту чувств ваших. Вкладывайте мысль в ощущения, и чувства, и восприятия. Учитесь внимательности и сосредоточенности во всем, и мир новый и богатый откроется перед вами…

1954г. 11. (Янв. 9) (Со сна). Надо еще короче говорить. А также и думать. Краткие, четкие, законченные мысли выразятся в краткой, четкой и ясной речи. Можно постоянно упражняться в этом. Можно сделать это привычкой. Можно говорить так, чтобы не было ни одного лишнего слова… Хороша задача – труднейшее объяснить ясно и просто и глубочайше – кратко и исчерпывающе.

1954г. 49. … Плотное воздействует на тонкое, создавая его астральный двойник. Воздействуя на двойник, оказываем влияние и на плотную форму. Органическая материя более пластична, чем неорганическая. Ясно и четко представив себе свое лицо, спокойное, довольное и счастливое, в плотной форме, тотчас же вызываем соотвтствующую реакцию, и наоборот. Через плотное воздействуем на тонкое и через тонкое - на плотное. Легче воздействовать через тонкое, ибо тонкое может принять любую форму независимо от видимости физической и, приняв, оказывать воздействие соответствующее…

1954г. 59.Хорошо научиться слушать тишину или видеть в темноте. Молчание полно звуков, а темнота – цветов. Так можно подойти к восприятию Тонкого Мира и внести его в сферу своего сознания.

1954г. 60. (Янв. 13). … перед сном тонкому телу можно давать определенные задания и утром стараться вспомнить, не было ли чего во сне, с заданием связанного.

1954г. 91. … Гармонизация окружающего также входит в задание Архата. … Метод Архата состоит в соответствующей поляризации своего огненного аппарата на определенной волне, то есть необходимо утвердить в себе определенное состояние сознания и всего микрокосма и, утвердив его прочно и мощно, уже самими излучениями микрокосмичесой сферы организма воздействовать на вибрации окружающие, приводя их магнитно в требуемое состояние. Можно успокоить человека словами, мыслями и внешними воздействиями, но можно, настроив свой аппарат на ключе спокойствия мощно и не производя никаких внешних действий и ничего не говоря, воздействовать магнитно, и весьма эффективно, одной лишь должной поляризацией своих аурических излучений. … Нельзя успокоить человека, вызывая в себе еще большее беспокойство, но можно – успокоив себя… Точно таким же образом, по принципу противоположения, поляризуются и условия внешние, то есть вибрации окружающей среды.

1954г. 123. (Февр. 26). Я допускаю идею всеми достпными мерами приостанавливать самотекущую деятельность мозга… Конечно, это суровая практическая дисциплина духа. Движения души и эмоции – всё под контроль.

1954г. 125. (Февр. 27).Вызвав перед собой образ нужного человека, очень легко и просто ему передать ощущения радости, бодрости, здоровья или любое ощущение, предварительно на нем остро сосредоточившись. Свои дурные настроения люди передают бессознательно. Почему бы не передавать хотя ы близким и окружающим сознательно хорошие?

1954г. 179. (Март. 25). … Одним из лучших способов установки Общения является перенесение сознания из всего того, что его окружает, в ту обстановку, местность, условия и пункт земного шара, куда устремляется сознание. Надо мысленно представить себя не здесь, но там, и оттуда, издалека уже, смотреть на тело свое, на комнату свою, на дом свой, на местность или город, в котором живет тело. Именно в духе, в сознании отделиться от плотного окружения и перенестись в желаемом направлении. В этом можно упражняться. Можно вообразить себя в другой части города, в другой местности так, чтобы центр сознания находился не там, где он есть в действительности, а там, куда направлен. Именно окружение новое надо картинно представить вокруг себя столь же реально, как реально рисуется в сознании нашем та обстанока, которая находится около и которая остается в сознании, если закроем глаза. … мысленно окружить себя условиями того места, куда устремлен дух. … Нужно научиться представлять сознание свое в любом месте так ярко, как будто бы сознание находится там. … Работа тонка и требует развитой способности делимости духа.

1954г. 189. (Март. 28 ). … Учитель Хочет укрепить равновесие и здоровье духа и сделать его еще более сильным. Дал уравновесия больших поступлений и Записей напряженных и Указал минимум необходимых физических упражнений, чтобы физическим уравновешивалось духовное. Иначе не выдержит ни сознание, ни нервная система.

1954г. 192. … Нет конца опытам над собою. Попробуйте уничтожить чувство усталости, беспокойства, страха, подавленности. Попробуйте вызвать любое ощущение, сосредоточившись на нем. Можно радоваться, получив весть радости, но попробуйте радоваться, вызвав это чувство без всяких внешних поводов лишь одной силой мысли. Попробуйте создать любое настроение без поводов внешних или внутренних, одним желанием воли. Попробуйте быть господином и создателем настроений своих независимо от того, что происходит вовне. И когда это удастся, можно сделать еще один шаг, стать самому центром, творящим для других лучшие настроения духа.

1954г. 284. (46). (Май 30). … Не потому надо быть спокойным и радостным, что все вокруг хорошо, но потому, что плохо. Именно в условиях отрицательных и противодействующих явить нужное состояние духа, волей утверждаемое вопреки всему, будет великой победой. Ведь так всю жизнь можно пройти под знаком победы. Но обычные люди проходят ее под знаком поражения, являя самые ярые виды рабства духа. Пусть будет нехорошо все и все тяжко. Тем более причин и поводов для того, чтобы хранить нерушимое спокойствие и равновесие. Можно даже упражняться в том, чтобы при столкновении с воздействиями трудных условий сознательно и волей вызвать в себе реакцию прямо противоположную той, какую они вызывают у обычных людей. Под контроль все: все мысли, и чувства, и ощущения. Переживаю, потому что хочу, и именно так, как хочет воля. Довольно безысходного и беспросветного рабства у внешних условий. Утверждаю силу духа над всем.

1954г. 302. (64). (Июнь 8 ). Сын Мой, всему силу преходящему лишь непреходящее Сокровище Камня можно противоставить. Можно даже представить себе Его в груди, сияющим вечным Светом. Можно часами пребывать погруженным в него, цитадель сознания в него перенося из внешнего – вовнутрь, из мозга – в сердце. Биение сердца сознание приобщает его к пульсу вечной жизни, ибо не престанет биение сердца ни здесь, ни в мирах. Удары сердца отбивают пульс Вечности.

1954г. 435. (193). (Авг. 27). … Сознание засорено обрывками мыслей ненужных. Много неполезного мыслится. Дисциплина мысли не утверждена. Все это замедляет продвижение. Ритм сознания насиловать нельзя, но очищение и контроль над мыслью возможен при любом отрезке ритма. Об упорядочении мышления следует подумать. Лучше всего давать себе задание в свободное время продумывать какую-нибудь достойную размышления мысль, до конца разворачивая ее возможности. Одна законченная мысль ценнее сотни мысленных осколков. Так же неизбежен контроль и над чувствами. Много огорчений и неприятностей. Их будем встречать, не теряя равновесия.

1954г. 481. (239). Радость и горе, надежда и отчаяние, тепло и холод, благополучие и бедность, почет и забвение, здоровье и болезнь, младенчество и старость – все эти явления, двойственные по своей природе, власть над сознанием имеют. … опыты можно умножать до бесконечности, ибо жизнь не скупится на то, чтобы выводить человека из равновесия по мелочам. Значит, и возможностей для упражнений будет достаточно. Особенно интересно хранить это спокойствие духа при соприкосновении с людьми и наблюдать за реакцией, которую вызывает спокойствие и равновесие духа в окружающих людях. Можно будет сделать очень интересные выводы. Особенно силен эффект реакции спокойствия на человека, находящегося в состоянии сильного неуравновесия. Магнитное воздействие ауры спокойствия на ауру волнения очень сильно и непреодолимо. Управляя своей аурой, человек управляет и аурой других людей и мощно воздействует на них. Но именно собой и надо управить. Успокоить других можно, лишь неся элементы спокойствия в собственной ауре. Настраивая свое сознание на определенный лад и умея это делать, то есть владеть своим сознанием в совершенстве, можно магнитно воздействовать на сознания окружающих, но надо владеть собой. Тот побеждает все, кто самого себя сумеет победить.

1954г. 513. (271). Общение усилим. Просыпаясь, представляешь себя в Луче Владыки, и мысль обильно плодоносит. Днем себя в Луче представляешь. Почему бы, засыпая, не продолжить светоносного представления этого и не усилить контакта.

1954г. 544. (302). (Окт. 30). Человек есть лаборатория для всех ощущений. … В лаборатории своей может человек вызвать в ответ на определенные внешние воздействия реакцию диаметрально противоположную той, которая возникает в ней обычно при подобных воздействиях. … можно проводить какие-то периоды времени или часы, утверждая в лаборатории своей реакции желательные вопреки прежде установленным привычкам и нормам. Жизнь не будет скупиться на то, чтобы давать впечатления отрицательные, неприятные и тяжкие. Но как на снегу йог развивает вопреки воздействию внешней среды жар сердца и побеждает холод, так и в жизни может человек вопреки этим безрадостным влияниям, тяжкие реакции вызывающим, сердцем и волею вызвать реакции иные, противоположные обычным, волей его порождаемые и утвержденные. Именно в своей лаборатории своей волею порождает эти реакции, ощущения и эмоции вне зависимости от характера идущих воздействий, вопреки и наперекор им. Так самую скучную и нудную работу можно выполнять с радостью, самое тяжкое или неприятное встретить силою торжественного светлого спокойствия. Самый беспокойный и огорчающий слух – улыбкою знания и понимания того, что дух человеческий ничто поколебать не может, и самые пугающие и устрашающие явления -осознающим то, что никто и ничто не может ни повредить, ни уничтожить зерна духа; и можно при этом вызвать чувство радости и победы над еще одной попыткой низшего мира поработить дух. Так в оболочках своих духом своим, огненной волей своей может человек создавать и порождать те реакции, которые он хочет. И его собственная чудесная лаборатория находится в его полном распоряжении и в его полном подчинении, и хозяин – владыка в ней – он сам и никто другой и ничто другое. Все окружающие на все окружающее могут реагировать так, как они этого желают или привыкли, но значение воли познавший понимает, какие чудесные силы в его руках, и будет отвечать он на все внешние влияния по воле своей, порождая ею реакцию нужную. Два условия следует помнить: первое – это тупая упорная рефлекторность лунной сущности ветхого человека, обреченного на уничтожение в самом себе, и второе – ярое воздействие необузданных, и неуравновешенных, и буйных астральных оболочек окружающих людей, которые всеми силами будут сознательно и бессознательно воздействовать, чтобы вызвать вибрации стихий, вибрации лунные, и утопить сознание в реакциях рефлекторных. Борьба пойдет на два фронта: с собою и окружающими. …. Можно научиться радоваться не только препятствиям, но уже всему, на что дается приказ воли, хотя бы раньше, быть может, это самое явление вызвало бы слезы. Перед лицом усталости можно вызвать, то есть породить, реакцию бодрости, перед лицом надвигающейся болезни – здоровья, холода – жара, страха – бесстрашия, беспокойств – спокойствия, раздражения – улыбку. Словом, любое ощущение, любую реакцию, любое чувство в лаборатории микрокосма своего волею породить можно. Это надо знать, прежде чем мочь, и это надо знать твердо. …. Встречая очередную волну, можно даже представить себе, как бы реагировал на нее бывший лунный паяц ветхого человека в себе, чтобы затем утвердить, как должен реагировать на нее победитель.

1954г. 549. (307). Не будем считать, что нам ничто не угрожает. Лучше будем думать, что угрожаемы отовсюду, но что Учитель не Допустит, чтобы дотянулись мохнатые руки. Опасность есть спутник подвига. К опасности надо привыкнуть и добиться того, чтобы осознание опасности не нарушало ни внутренней гармонии, ни каждодневной работы, ни Общения. Правильно представить себе наихудшее. Ведь через это наихудшее мысленно спокойно пройти, не теряя равновесия. Волна надвигающаяся, впущенная в раскрытые ворота, теряет силу свою и растворяется, пройдя мимо. Нужно научиться пропускать мимо волны враждебных воздействий и, пропустив, поднять меч Тероса для разящего удара. Много враждебных попыток разбилось о защиту Луча. Спокойно стойте, веря, что ничто не коснется вас, но под знаком все же придется пройти через многое. Иначе как закалить силу и мужество?

1954г. 619. 377.Учись мыслью облетать Землю и миры, устремляясь в Беспредельность пространства. Учись улетать в беспредельность прошлого и безграничность будущего. Учись чувствовать мощные крылья мысли свободной. … Полеты мысли приучают сознание к тем передвижениям в ментальном теле, которые когда-то станут для человека действительностью. Деление духа преддверием к этому служит, ибо части духа совершают полеты свои как-то и в каком-то измерении. … летать все же надо учиться. Но надо мысленно научиться преодолевать расстояния и надо научится ощущать себя так же в нужном месте, так же мысленно и яро, как ощущает себя человек в любом месте, в котором находится в своем физическом теле. Это чрезвычайно трудно. Даже в своей собственной комнате, сидя у стола, трудно представить себя стоящим у окна в противоположной стороне, или в комнате рядом, или вне дома, или на другом конце города, или едущем в противоположной действительности сторону. Сознание так срослось с телом, что победить ряд привычных представлений требует умелой тренировки. Если не ощутить себя находящимся там, куда устремлена мысль, так же ярко, как ощущает себя человек в том месте, где он фактически находится, то, действительно, успехов в полетах не достичь. Нужно научиться мгновенно переносить все существо свое в намеченное место так, чтобы уже оттуда, издалека, со стороны смотреть на то место, где находится физическое тело. Назовем этот процесс проекцией сознания. Так же и путешествие свое в прошлое можно сделать живым, вызвав все условия желаемого прошлого момента так, как будто бы оно стало действительностью. Все это требует полного отрешения от себя, то есть самоотвержения. Без него врата остаются закрытыми наглухо. Тайны свободы духа, тайны Царствия Божьего достигаются при осознании формулы «Отвергнись от себя и следуй за Мною, за Владыкой своим».

1954г. 186.Хорошо помыслить о том, что делать там, где все время свободно и не надо ни паспортов, ни виз, ни квартир, ни вещей, ни обычной работы. Там можно и должно трудиться, но иначе, чем здесь, и по выбору. Подумайте о том, что вы бы стали делать, если бы вокруг вас исчезла потребность в пище, вещах и доме и забота о куске хлеба и вы приобрели бы свободу жить, как хотите, исключив явления грубо телесно-земные. Об условиях существования в Мире Надземном следует мыслить, ведь жизнь здесь – сотая часть продолжительности пребывания там.

1954г. 404. Умение даже в плохом находить крупицы добра и элементы строительные – того же порядка. Так же и в близких своих – видеть добро.

1954г. 599. (357). … Сыну в руки Даю свидетельство Отцовства. Можно двигаться по лику Земли в осознании Луча Моего постоянном. Попробуй сделать опыт: говорить от лица своего и от Лица Моего. От Имени Моего говорить. И отметить различия. Попробуй, говоря от Имени Моего, ни на мгновение не выпускать Лика Моего из сердца, но ясно и твердо держать Его перед собою. Попробуй сознание свое перенести в сознание Мое и действовать Его силою. Попробуй себя совершенно забыть, исключив его из сферы своего уявления. Попробуй и наблюди результаты. Попробуй действовать так, как будто бы это не ты, но Я, пребывающий в тебе, Действую. Попробуй всецело предать себя Мне и Меня вместо себя, вместо малости своей, поставить. Смело испытывай это во всем, что достойно приложения Высших энергий, и Рука Моя будет с тобою.
__________________
«Сказано:“В Свете Твоем узрим Свет”, — Добавлю: своим светом». Гр.А.Й.т5.383.
glory на форуме  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх
Развернуть/свернуть список спасибок (1)