[Lery]

Ку Аль, именно по причине сложности и опасности проведения полного 40 дневного голодания изобрели его замену -- фракционное голодание.
Состоит оно из 3-х последовательных голоданий по 20 дней, между которыми идут восстановительные периоды.
Подробности можно почитать у Г.Малахова.