Старый 06.06.2018, 10:35   #35
Sator
Banned
 
Рег-ция: 09.05.2018
Сообщения: 312
Благодарности: 5
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
По умолчанию Ответ: Напряжение и расслабление

Цитата:
Сообщение от Michael Посмотреть сообщение
Физические аналогии помогают, но лишь отчасти, т.к. в сознании приходится уравновешивать воздействия "нематериальными" инструментами. Еще накладываются воздействия момента, облегчающие или, наоборот, осложняющие установление равновесия. Мозгом можно всё понимать в конкретной ситуации, а равновесие при этом не хочет устанавливаться. Один из методов - "отпустить" данную конкретную ситуацию, приняв то, что не всё можно контролировать вовне, но лишь свою реакцию.
На физическом уровне без "нематериальных инструметнов" как раз и не обойтись. Просто они приложены на физ.уровень.
Простой опыт - постойте 5 минут на одной ноге, другую поднимите повыше и вы сразу же начнете понимать, что "что-то не так". Обнаружите, что у вас есть отдельные мышцы и они вас не слушаются почему-то, а живут какой-то своей жизнью. Причем, чем более эмоционально вы "заряжены", тем им веселее, не вам. Более того, большая часть просто непроизвольно напряжена, хотя этого не требуется. Со временем вы начинаете учиться управлять ими, ...если захотите, конечно.
Потом в динамическом режиме, в движении..потом в динамическом режиме при воздействии противника, который пытается вас вывести из равновесия. Тут вы уже начинаете понимать, что существует еще и структура тела и она должна быть динамически сбалансирована, меняясь от ситуации. Все это происходит в "моменте", потому как если вы опоздаете на долю секунды, вы просто потеряете равновесие.

На словах это все может показаться понятным и простым, но на деле это не так.
Регулярно хожу в фитнес-клуб с подругой и часто занимаюсь отдельно в зале единоборств. Там тренеры - мастера по кикбоксингу, один даже чемпион России.
Их заинтересовала "необычная техника", по их словам. Я пытался им что-то объяснить в плане равновесия и генерации усилий, но потом понял, что все впустую.
Потому что здесь надо именно расширенное сознание - необходимо контролировать 12 точек в теле для поддержания динамического баланса, в то время как начинающий способен контролировать 2-3 и его сознание не в состоянии одновременно это делать - как говорится, в мошонке больше, чем в голове.
Показал им простой тест на равновесие. Они даже не понимали почему они отлетают от меня, а я остаюсь на месте, практически не шелохнувшись, хотя по третьему закону все должно быть по другому.
И здесь еще есть много интересного, но только теоретически просто нет смысла это обсуждать, потому как без практики нет предмета для обсуждения. Например, в точке контакта с противником - казалось бы, что есть только одна эта точка. На самом деле их можно различить 6, и воздействуя на каждую отдельно - получаешь разный результат.
Пишу просто для тех, кто заинтересуется или ищет в этом направлении.
Sator вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх