[Восток]

Сообщение от Michael

При полном отказе от мяса желательно замещать необходимые белки, причем не бобовыми (у Пифагора их не ели), а в сое содержатся прототипы женских гормонов. Чтоб не заработать дефицит В12 надо будет пить поливитамины, В12 дефицитная анемия развивается долго, ее можно заметить не сразу.

Давным давно читал статью про какое-то племя африканское. Так вот очень тяжёлая жизнь - если судить с позиций "цивилизованного человека - ежедневные переходы от колодца к колодцу и горсть еды на день. Однако ни одного больного, немощного и старики выглядят очень молодо. Многие уже склоняются к мысли что при правильной психической организации - многие необходимые в-ва образуются внутри организма.
Да и кстати некоторые исторические факты показывают, что люди голодные но воодушевлённые - способны менять историю. А вот сытые и с разносолами - увы тонут в ней