[csdoc]

Искусство любить себя

Автор: Юлия Кравченко

===============================================

Юлия Кравченко — профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить отношения с собой и окружающим миром, научиться ценить себя, отстаивать свои границы. Эта книга — мощный инструмент для глобальных изменений! Вы поймете, насколько высокая самооценка и любовь к себе могут изменить реальность! Книга будет полезна женщинам, которые хотят:

• полюбить себя и поднять свою самооценку;

• разорвать обременяющие связи и уйти из токсичных отношений;

• создать счастливый союз;

• улучшить свое здоровье;

• улучшить финансовое состояние;

• стать более спокойной и умиротворенной;

• найти свое призвание или дело по душе.

Читая её вы не останетесь прежней!

===============================================

Содержание

Введение

Раздел 1

Глава 1. Что изменится в вашей жизни, если вы полюбите себя?

Глава 2. Почему люди себя не любят?

Глава 3. Заблуждения: чем любовь к себе не является?

Раздел 2

Глава 1. Забота о себе и своем развитии

Глава 2. Принятие себя

Глава 3. Умение слышать себя и быть собой

Глава 4. Ответственность за свою жизнь

Глава 5. Построение и отстаивание личных границ

Глава 6. Душевное равновесие

Раздел 3

Глава 1. Откуда берется любовная зависимость?

Глава 2. Как относится к сексу женщина, которая любит себя?

Глава 3. Начало отношений: требования и границы

Глава 4. Кто кому и что должен? Еще немного об ответственности

Глава 5. Как не потерять себя в отношениях?

Глава 6. Что важно давать мужчине? Пять принципов, без которых брак трещит по швам

Глава 7. Чего никогда не стерпит женщина, которая любит себя?

Раздел 4

Глава 1. Что может дать ребенку женщина, которая не любит себя?

Глава 2. Эмоциональное выгорание мамы

Глава 3. Как связаны здоровье детей и наполненность женщины?

Глава 4. Кризис в отношениях с мужем после рождения ребенка

Глава 5. Мама, которая любит себя

Раздел 5

Глава 1. Нелюбимая работа как проявление нелюбви к себе

Глава 2. Как связано финансовое благополучие с тем, как женщина относится к себе? Открытие денежного потока

Глава 3. Как понять, чем заниматься в жизни?

Глава 4. Все о том, как правильно ставить и достигать цели

Глава 5. Баланс в жизни – основа душевного спокойствия

Заключение

Онлайн-курсы Юлии Кравченко

===============================================

Скачать книгу в виде файла

ПОПУЛЯРНЫЕ

FB2 ZIP-архив 1,9 MB
Читается всеми российскими электронными книгами и многими программами

EPUB 2,8 MB
Подходит для iBooks и большинства приложений для чтения

ДЛЯ КОМПЬЮТЕРОВ

TXT ZIP-архив 94 KB
Можно открыть на любом компьютере

RTF ZIP-архив 2,1 MB
Можно открыть на любом компьютере

PDF A4 2,3 MB
Открывается в программе Adobe Reader

ДЛЯ УСТРОЙСТВ

iOS.EPUB 2,0 MB
EPUB, адаптированный для iPhone и iPad

PDF A6 2,4 MB
Оптимизирован под небольшие экраны

MOBI 0,88 MB
Подходит для электронных книг Amazon Kindle

ДРУГИЕ

FB3 1,9 MB
Перспективный инновационный формат

TXT 246 KB
Можно открыть почти на любом устройстве