[Восток]

Хоршая тема КимК ! Но у меня возникли кое-какие вопросы, которые может быть вы поможете разрешить. Вот например - что значит сдерживать? Можете поделиться как это получается у Вас? Как это происходит? И ещё например как тогда понять следующее изречение-

К чему идти путем молчания?
В жизни пей источник звуков и цвета - мозг крепнет.

???