Старый 22.11.2005, 11:05   #22
Истин
 
Рег-ция: 27.07.2005
Сообщения: 3,772
Благодарности: 0
Поблагодарили 28 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию ;-)

Цитата:
Сообщение от Редна Ли
Для европейцев есть упрощённый вариант медитации, называется "Аутогенная тренировка". Я пробовал на себе её методы и нахожу вполне полезными, но не ведущими к каким либо просветлениям. Я думаю, что большинство самопально медитирующих как раз именно АТ и используют осознанно или стихийно.
АТ больше похожа на самогипноз.
Истин вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх