[Ку Аль]

-- В литературе по голоданию некоторые авторы , имеющие большой практический опыт , утверждают следующее . Для лечебного эффекта важно перевести организм на эндогенное питание , то есть когда пищей становятся внутренние ресурсы . Как правило это происходит через неделю ПОЛНОГО голодания (без соков , фруктов и тому подобного ! только простая вода !) . Это ПЕРВАЯ точка цикла . Далее контроль осуществляется наблюдением за поверхностью языка . На нем будет постоянное выделение дурно пахнущего налета . Где-то на тридцатый день начинается ОСОБО ОПАСНАЯ ФАЗА , когда пути назад уже НЕТ ! Если до этого момента можно было в любой из дней остановить голодание и начать выход из голода , то теперь это черевато СМЕРТЬЮ . На языке появляется особо насыщенное темное пятно (признак того , что в переработку пошли самые глубинные корни болезни) . И надо дождаться КОГДА ПЯТНО ИСЧЕЗНЕТ так , что язык станет совершенно чистый . В этот момент появится сильнейший позыв выйти из голода . Это и нужно срочно сделать ! Иначе в переработку пойдут не болезненные отбросы , а жизненно важные органы . Тогда смерть будет практически неизбежна .
Выход из голода должен начинаться КРАЙНЕ ПОСТЕПЕННО ! И длиться такой же срок , как и голодание . Даже сок в первые дни можно пить только разбавленный (в случае длительного голодания естественно) .