[Восток]

Бывало что-то подобное. И само по себе и после снов и иногда когда нужно было вспомнить ухватить некую отложенную мысль - и она трудно восстанавливалась.
Решения разные и пробовались и обдумывались.
Например выделил такое - важно не столько схватывать слова и понятия - сколько иногда даже полностью отказаться от них в пользу общего образа. Как бы сознание по привычке хватает некие фрагменты - но иногда самое главное даже не столько смысловая суть а некая обобщённая целостность. И зачастую она - эта целостность как бы звучит - как некая вибрация и переживание. Иными словами ошибка порой в том, что обыденное сознание не может взять сразу и целиком это общее... а пытается как бы интегрировать в понятные ему и привычные образы и понятия - но то звучащее целое в него не помещается. А видимо надо наоборот - сначала восстановить то состояние и уже под него восстановить понимание и образы.