09.12.2013, 23:43 | #12 | ||
Рег-ция: 12.01.2007 Сообщения: 6,981 Благодарности: 601 Поблагодарили 944 раз(а) в 715 сообщениях | Ответ: Вопрос про куриные яйца. Цитата:
Мясо плохо пахнет уже многим людям, даже далёким от Учения, чувство, что оно тухлое. Хороший совет у аюрведов - нюхать продукты перед приготовлением. Один и тот же продукт в разное время суток имеет разный запах. И яйца , даже свежие и сырые при отсутствии в них потребности могут "вонять", а через сутки могут иметь нейтральный запах. Из временной раскладки приема пищи мне понравились советы аюрведов: 1) сладкое , кисломолочное, мёд, пыльцу цветов, корицу - до девяти часов утра. 2) от 9 до 11 часов утра вообще ничего не есть - это связано с активностью поджелудочной и селезёнки. 3) мучное и крупяное + все шесть вкусов по желанию - от 11 до 14 часов. Это обеденное время и кушайте, что захотите, на переваривание используется энергия Солнца, а не энергозапас организма. 4) от 15 до 19 время напитков - пьёте. Это время работы почек и мочевого пузыря. 5) если около 18 часов есть чувство голода, то вареные или тушеные овощи без хлеба. За две-три недели организм привыкает. 6) если перед сном есть чувство голода, то подогретое молоко с добавлением пищевой соды. Но там есть один совет: "Ни мяса, ни рыбы, ни яиц" и главное питание - это Благодать. А энергии благости больше всего в фруктах, из овощей - в тыкве и моркови. Через пару недель организм привыкает, что всё необходимое для жизни он получает в свое время и появляется чувство сытости, то самое, ради которого мы ели рыбное и мясное. Самое приятное - нет чувства, что ты "сидишь на диете", что "у тебя пост", что "ты-вегетарианец" - организм даже не замечает , что некоторые продукты он перестал получать. Довольно мягкий переход к полезному питанию. + Читала исследования одного учёного про пасленовые(картофель, помидоры, баклажаны и сладкий "Болгарский" перец),попробовала - через месяц после отказа от картофеля и помидоров организм начинает освобождаться от залежей солей. Запах , конечно, неприятный, но через месяц сильное выделение солей уменьшается и дальше происходит плавная перестройка всего организма на поток внутренних энергий в других направлениях. Последний раз редактировалось Пандора, 09.12.2013 в 23:50. | ||
|