[Восток]

Сообщение от adonis

со стороны на происходящее и любую попытку установить себе какую то новую программу - пресекать сразу.

Врятли это просто.
Сначала же нужно увидеть что установка предпосылок - таки происходит.

Также сказано, что иногда нелегко заставить себя думать, но еще труднее приказать себе не думать.
Умение владеть мышлением зависит от постоянного упражнения; для опыта такое упражнение необходимо. Каждый день можно заставить себя не думать о чем-то определенном. Но не следует себя обманывать, что приказ не думать уже может в себе не содержать мысли.
Полный отказ от мысли и предпосылки уже является большой мыслительной дисциплиной.