[Musiqum]

Я наверное уже больше, чем 15 лет питаюсь 2 раза в день и чувствую себя прекрасно, и болезней никаких нет. Исключение составляет походные условия. В поездках я могу ещё и завтракать по утрам, чего я никогда не делаю в домашних условиях. Но никаких перекусов до обеда или до ужина не допукаю. Причём это происходит естественно и без всякого насилия над собой. За много лет уже выработался такой ритм и он не изменяется от времени года или климата.