Старый 06.02.2020, 08:26   #443
Сидхартa
Banned
 
Рег-ция: 05.09.2018
Сообщения: 1,295
Записей в дневнике: 3
Благодарности: 53
Поблагодарили 327 раз(а) в 232 сообщениях
По умолчанию Ответ: «Здесь и сейчас»: принцип осознанности.

Цитата:
Сообщение от adonis Посмотреть сообщение
Цитата:
Сообщение от Сидхартa Посмотреть сообщение
Вот здесь: на 1:35 мин
youtube.com/watcl]
Реально о философии, а это для нас в данный момент важнее, ибо на форуме далеко не все интересуются единоборствами, начинается с 7 минуты и концепция в районе 8 минуты. ( сам ролик не дублирую, он ломает ветку). Теперь понятно, что ты хотел сказать. Нейтральность это нужно войти в поток и двигаться вместе с ним, тогда одновременно будет и движение относительно не входящих в поток и неподвижность, относительно самого потока.
Вот здесь немного из наставлений по БИ:

Три ментальных и один объединяющий принцип

"Пробужденному нечего расслаблять, намереваться или приводить в равновесие
в своей жизни, поскольку он уже находится там /где нужно/ все время. Только те,
чье сознание остается замутненным, будут ожидать чего-то и бороться за это".

Три принципа сознания и ощущение таковости

Три принципа

1. ПРЕБЫВАНИЕ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ
2. ОТСУТСТВИЕ ФОРМЫ
3. НЕЙТРАЛЬНОСТЬ

Одно ощущение

4. ОЩУЩЕНИЕ ТАКОВОСТИ

1. Пребывание в настоящем моменте

Будьте внимательными и чуткими к состоянию всех вещей. Настоящий момент это
то, что мы можем наблюдать в действительности; мы еще не можем увидеть завтра,
потому что оно не реально, и мы можем только вспоминать, что было вчера.
Присутствовать важно здесь и сейчас; смотрите на вещи, как они есть. Чувствуйте и
ощущайте ваше существование всем своим сознанием с концентрацией на всех
ваших чувствах таким образом, чтобы окружающее вас открыло себя перед вами,
позволяя природе говорить за себя. Это ощущение момента за моментом
достигается путем превращения себя в приемное устройство для всех ваших чувств.
Настоящий момент содержит в себе прошлое, настоящее и будущее, потому что то,
что привело к возникновению данного момента, есть прошлое действие, и этот
момент (причина) окажет влияние на будущее (следствие).

2. Отсутствие формы

Объекты ощущения образуются в результате фиксации восприятия. Но мы должны
понять, что форма меняется с обстоятельствами, а это значит, что вместе с новыми
обстоятельствами образуются различные формы. Все меняется и ничто не остается
таким же на какой-либо период времени. Каждое движение переходит в следующее.
Не существует линии границы между одним движением (приемом) и следующим.
Скорее, одно движение следует за другим в соответствии с меняющимися
обстоятельствами. Изменение это непрерывный процесс или поток. Вы должны быть
способны двигаться вместе с существующей ситуацией или меняться без
изменений, то есть быть бесформенным. Как мы можем сделать это? Ощущая
процесс движения с осознанным сознанием, чтобы течь и наблюдать, и сливаться с
этим движением. Признавая все, "как оно есть", вы сможете двигаться вместе с
окружающим вас миром и быть бесформенным.

3. Нейтральность

Пребывание в гармонии. Недеяние. Никакого намерения. Пустое, и все же полное.
Отсутствие привязанности.

НЕ ЖЕСТКОЕ И НЕ МЯГКОЕ
НЕ БЫСТРОЕ И НЕ МЕДЛЕННОЕ
НЕ СИЛЬНОЕ И НЕ СЛАБОЕ
НЕ ВПЕРЕДИ И НЕ СЗАДИ
НЕ ВВЕРХУ И НЕ ВНИЗУ
НЕ НАЧАЛО И НЕ КОНЕЦ

В любой момент времени вы сможете стать частью комбинации каждого из выше
указанных состояний. Быть нейтральным не означает быть в каком-то одном
нейтральном состоянии. Состояние сливается с обстоятельствами настоящего
момента, которые всегда изменяются для сохранения гармонии. Мы должны понять
реальность, как она есть, и культивировать правильные действия и правильную
полноту сознания, будучи искренним перед собой и другими. Когда вы нейтральны,
вы спокойны, расслаблены, и у вас отсутствуют эмоции.

4. Ощущение таковости

Ощущение таковости это "мудрость" не в смысле знания. Это не то, о чем мы можем
услышать от кого-то еще, прочесть в книгах или выдумать сами, а то, что относится к
реальному пониманию и взгляду непосредственно на природу, чтобы увидеть ее
такой, какова она на самом деле. Сознание приходит через ощущения от контакта.
Пусть контакт происходит с вниманием, и ощущение придет. Именно здесь мы
должны осознать, на чем основываются наши действия. Основаны ли они на том, что
мы думаем, или на том, что нас окружает. Для того, чтобы пребывать в ощущении
таковости, вы должны не думать о своем "я", не осознавать, как образуется эго или
"я", и не позволять нашему эго производить действия. Без знания действие
происходит механически, из инстинктивного неприятия чего-либо и желания. Когда
мы тренируемся или делаем что-то постоянно, не имея правильных идей, мы
скатываемся к действиям, которые любим или не любим, к которым относимся
положительно или отрицательно, и это всего лишь приобретение еще одной
привычки. Накопление всех привычек, формирующих ваш характер, делает вас тем,
кто вы есть. Как в буддизме, то, что мы называем "я", состоит из тела, чувств,
ощущений и сознания. Это пять составляющих образуют человеческий характер и
эго. Это вещи, к которым мы привязаны, и которые мы принимаем за то, что мы есть
на самом деле. Поэтому, в ощущении таковости вы должны освободиться от своего
эго, чтобы перестать думать о себе и осознать всеобъемлющую пустоту.

Это ощущение существует до того, как возникает какое-либо суждение и эмоция; и
это есть знание природы, как она есть. Сохраняйте это ощущение; и тогда вы
сможете реагировать и чувствовать в соответствии с ситуацией или условиями.
Использование ощущений вместе с предыдущим опытом и оценкой разрушает
нейтральность и ведет к борьбе в замешательстве. Мы объединяем шесть
ФИЗИЧЕСКИХ принципов и три принципа СОЗНАНИЯ, чтобы достичь ощущения
таковости. Это ощущение свободно от суждений и эмоций при наполненном
сознании.
Сидхартa вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх