[Истин]

Сообщение от Kay Ziatz

Насколько я помню, Блаватская называла медитацию полезной, а вредным — некое "сидение для йоги".
Наблюдение за своими мыслями — начальный шаг медитации как в буддийских, так и в индуистских школах.
Что касается практики, то мне почему-то легче медитировать с открытыми глазами. Хотя я в самом начале и почти нинасколько не продвинулся в этом.

Здравствуйте.

У меня есть знакомые которые практикую медитации с открытыми глазами т.к. вот у них бывает, что им что-то говoришь, а они этого "не видят" и "не слышат".
Думаю, что медитации с открытыми глазами для того, чтобы быть 'тут', а не для того что быть 'не тут'.