[Радослав]

Сообщение от Suny

Вот и с мыслями, я сейчас подумал, можно делать тоже самое - если вас мучают плохие мысли, то можно продумать каков их светлый вариант

Отличная методика, еще хорошо, что бы абстрагироваться от ситуации, которая выводит из эмоционального равновесия и этим мешает обьективной оценке ситуации, представить себя сторонним наблюдателем незаинтересованным в результате, тогда вырисовывается более обьемная картина и соответственно больше вариантов выхода из ситуации. Вообще при принятии решений полезно представить, что их бесконечное множество и постараться определить противоположные решения, взаимоисключающие, дополняющие, цепочки взаимопорождающих... Отличная тренировка воображения