Цитата:
Сообщение от леся д. Цитата: Сообщение от Алсидэя Цитата: Сообщение от Luchador глубокий вдох, задержка, выдох с мыслью, что энергия полученная направляется в больное место.. | Глубокий вдох - задержка на максимально - довыдох. Потом можно паузу и снова повторение. И так в течении 30-40 мин. Дает хороший эффект. | Attention |
Леся, посмотрите на странице
http://forum.roerich.info/showthread.php?t=14279 второе видео, там длительность минуты 4. Профессор Неумывакин очень хорошо описывает это дыхание.