[Iris]

Сообщение от adonis

Если кратко, то я уже написал в предыдущем посте: "Практика йога и заключается в том, что бы держать канал.". Всё остальное будет на усмотрение Учителя. Его Воля, не моя.

Совершенно с вами согласна. Но что такое "держать канал"?