[altrus]

Сообщение от alexsid

В Агни-Йоге написано что "при нападении мы напрягаем позвоночник" или что-то в этом духе. Кто может подсказать как это сделать?

Если по теме (Защита при нападении), то:

При нападении темных все внимание и энергии направляют на то, чтобы удержать равновесие и не допускать омрачения и прочих движений в астрале, угашающих светоносность ауры. (М.А.Й.)

Позвоночник отдельно не выделяется.