[крайний]

В теме прозвучало много дельных соображений и можно насыпать еще, но это откровенно говря, это не особо поможет. Самое верное решение будет результатом своих собственных внутренних споров, кипений, уговоров и снова вспышек. Интуитивное направление верное, да и куда будет приятнее достигнуть самостоятельно )))

Дальше будет больше. Частенько бывают ситуации, когда из-за нашей правильности, в виде негативных оценок поступков других, мы становимся не способны на нормальное общение. Заранее озлоблены и раздражены. Мы, правильные, начинаем серьезно проигрывать тем кто морально расслаблен ))) не делая негативных оценок других, шутит и естественным образом сглаживает, а то и решает конфликт как ничего не значащий обычный пустяк.

Правильность, она должна быть требовательной к себе, давая другим право на их ошибки и заблуждения. Но это нужно почувствовать изнутри. Для начала достаточно поставить себе ограничение, не общаться в момент срыва. В дальнейшем, пока не достигнешь действительно доброжелательного расположения духа. И т.д и тп. Тренировок тут много. Вот идешь по пешеходному переходу, а тебе ноги чуть машиной не отдавили. Первая реакция откозлить ездока всяко разно и прочее, а успокоишься и думаешь, что возможно человек из беды выручать кого ехал.