[Редна Ли]

Сообщение от Такур

Про анафему, сказано громко. Но смысл все-же рядом - в неудовлетворенности результатом. Лучше поделись, Александр, как именно практиковал и каких результатов добился? Результат все равно же был, кроме стояния в автобусе.

Вообще, я и никогда и не ждал от этого упражнения связи с Учителем, так как в книгах, по котрым я знимался, об этом и не было написано. И вообще, я тогда не рвался к Учителям. Это упражнение применялось для концентрации мысли на одном объекте. Просто старался визуально увидеть перед собой какой нибудь приятный объект. Чаще всего изображение Христа. Хотя в автобусе обычно цветы представлял. Результат - способность расслабить мышцы глаз, сосуды головного мозга, очищение сознания от мельтешащих мыслей, способность отдыхать как я описал... И я этими результатми был в какой-то мере доволен.