[Michael]

Сообщение от Anry

Кислородное "отравление" или кислородное "голодание"? Холотропщики говорят об "очищении от кармических узлов, привязок" благодаря этой практике... Насколько я знаю, АЙ не воспринимает каких либо понятий типа "очищение кармы"...

Карму невозможно очистить какими-то механическим упражнениями. Про очищение, то бишь, изживание отрицательной кармы в Учении есть. Еще можно почитать книжку, кажется Писаревой, "Карма", написана она чуть не век назад. Дыхание может разве что помочь успокоиться в стрессовой ситуации (7 вздохов), ну и Е.И. Рерих писала некоторым про легкую Пранаяму, не более. Но в городах даже легкая Пранаяма нежелательна, насколь я понял.