05.09.2013, 21:13 | #9 | ||
Рег-ция: 21.09.2008 Адрес: Россия Сообщения: 1,710 Записей в дневнике: 6 Благодарности: 320 Поблагодарили 190 раз(а) в 122 сообщениях | Ответ: кундалини-йога и агни-йога По поводу пранаямы. Е.И.Рерих пишет что можно делать пранаяму не больше 4 минут в день, задерживая дыхание не больше двух раз и четырех секунд на каждом из семи центров. Если кто так делает – поделитесь опытом как Вы дышите через центры. | ||
|