[Michael]

мне кажется, важно правильное понимание мысленной работы. Оно не состоит в устремлении непрерывного потока об одном и том же. Необходимо менять мысли, сама длительность посылки не гарантирует эффективности. Эффективные мысли посылаются как стрела, их не держат за "хвост".