[Ardens]

Сообщение от НатаЛи

Нас всегда что-то раздражает, если концентрироваться на раздражителях...а также, если пытаться заставить себя на них не концентрироваться....)))

Есть простые опыты, попробовать не концентрироваться на храпе, на лае собаки под окном, вое мартовских котов или писке комара... самое простое не слышать цоканья часов или спокойно реагировать на крик раздраженных людей...

Наташа, не могу ответить на Ваше сообщение, так как Вы не добавили меня в свои друзья или сообщите мне свой эл.ящик...