09.03.2007, 17:28 | #48 | ||
Banned Рег-ция: 04.12.2002 Адрес: СПб Сообщения: 10,837 Благодарности: 179 Поблагодарили 706 раз(а) в 574 сообщениях | Ответ: Связь с Учителем и технические упражнения Вообще, я и никогда и не ждал от этого упражнения связи с Учителем, так как в книгах, по котрым я знимался, об этом и не было написано. И вообще, я тогда не рвался к Учителям. Это упражнение применялось для концентрации мысли на одном объекте. Просто старался визуально увидеть перед собой какой нибудь приятный объект. Чаще всего изображение Христа. Хотя в автобусе обычно цветы представлял. Результат - способность расслабить мышцы глаз, сосуды головного мозга, очищение сознания от мельтешащих мыслей, способность отдыхать как я описал... И я этими результатми был в какой-то мере доволен. | ||
|