[Michael]

Сообщение от andrei.mk

Возможно это связано с климатическими условиями и отсутствием солнечных дней, что угнетающе действует на организм-приходится всячески подбадривать себя по утрам. Насколько это вредно-вопрос. Я пока не ощущаю каких-то негативных моментов.

Кофе это во многом кофеин, т.е. стимулятор, но за счет внутренних физических резервов. Сам он энергию не дает.

Если пить умеренное количество чашек и потом давать организму отдых, то кофе, по некоторым современным данным, даже полезен для профилактики некоторых болезней, ускорения обмена веществ.

У Е.И. насчет чая было написано про китайский чай, сложно сказать, о каком идет речь. Черный чай блокирует усвоение железа.

Но в черном чае есть и полезные вещества, индусы, кстати, пьют его в больших количествах в виде масала-чая с молоком, специями и сахаром. Молоко смягчает вредные свойств. Масала чай, кстати, снимает усталость лучше чем магазинный черный чай без добавок (из "веников"). Но надо смотреть чувствительность организма к специям, в зависимости от заболеваний ЖКТ, м.б. вреден.