[леся д.]

Сообщение от Selen

а как эти дозы увязываются с ПЭ содержащейся в валериане?.......по идее чем больше доза тем больше приток ПЭ в организм

Даже большие дозы витамина C - свыше четырёх грамм в сутки - могут вызывать угнетение ЦНС. Наука нутрициология доказывает это практически (ссылка содержит рекламу биодобавок, поэтому не пишу её).
Малые дозы валерианы - это треть от среднетерапевтической. Среднетерапевтическая доза настойки валерианы спиртовой, успешно применяющаяся в некоторых больницах Украины врачами *старой закалки* уже несколько десятилетий, одинаково пропорциональна от грудных детей до взрослых:
количество капель равняется половине килограммов веса тела плюс пять - для питья, а для клизмы - половине килограммов плюс 15 на отваре ромашки. Такое средство быстро восстанавливает пассаж по желудочно-кишечному тракту сверху вниз, то есть в физиологическом направлении, снимает колики, тошноту, восстанавливает тонус гладкой мускулатуры даже при послеоперационном парезе кишечника, избавляет от метеоризма, нормализует артериальное давление, иногда у крохотных детей даже помогает избежать инвагинации кишечника (валериану вводят крохотным детям только сами хирурги по строгим показаниям), поэтому вторично валериана даёт успокаивающий эффект, нормализуя деятельность вегетативной нервной системы.