09.10.2003, 12:03 | #76 | ||
Banned Рег-ция: 25.08.2003 Сообщения: 1,002 Благодарности: 0 Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях | мне кажется, что люди думают, не обращая внимание на то, почему они подумали, думают или решают то или другое. они просто плывут по течению своих мыслей, поддаваясь ему, и не обращая внимание на мысли, как на нечто отдельное, - отдельное от сознания, обладающее какими-то своими свойствами, притяжениями, качеством, формой и т.п. в таких условиях мне кажется любое даже просто наблюдение за мыслью может помочь лучше увидеть ее, лучше понять, и как следсвие - увидеть пути к овладению ею. главное что наблюдение за мыслью - вовсе не сложно. это можно сделать в любой момент, не обязательно посвящать этому какое-то собое время. не обязательно садиться в особые позы. такие вещи можно делать незаметно и не отрываясь от дел. --------------------------------------- остановить "внешний вербальный шум" называется просто - погрузиться а молчание. это не сложно. сложно останавливать "шум", но не сложно погрузиться в молчание. | ||
|