[Владимир Чернявский]

Сообщение от Amarilis

По моим наблюдениям за собой, не всегда удается "пребывать в важном", т.е. "максимальной осознанности текущего момента" (или "здесь и сейчас") и как следствие - теряется равновесие и возникает раздражение.

Потому в различных религиозных практиках можно встретить указания о "постоянном памятовании", "непрестанной молитве", "постоянном сосредоточении на образе" и т.д. Метод постоянной осознанности тоже из их числа.