09.10.2008, 07:39 | #41 | ||
Рег-ция: 03.12.2006 Сообщения: 940 Благодарности: 162 Поблагодарили 59 раз(а) в 36 сообщениях | Ответ: Познание себя. Пути и способы. Например, каждый день повторять слово "спокойствие". Причём не выпускать это слово из сознания и представлять себя в этом состоянии. Или после вспышки гнева (особенно если за неё стало потом стыдно) можно представить себя в аналогичной ситуации уравновешенным и исполненным достоинства. И посмотреть на результат. | ||
|