Цитата:
Сообщение от леся д.  Цитата: Сообщение от Musiqum Я наверное уже больше, чем 15 лет питаюсь 2 раза в день и чувствую себя прекрасно, и болезней никаких нет. Исключение составляет походные условия. В поездках я могу ещё и завтракать по утрам, чего я никогда не делаю в домашних условиях. Но никаких перекусов до обеда или до ужина не допукаю. Причём это происходит естественно и без всякого насилия над собой. За много лет уже выработался такой ритм и он не изменяется от времени года или климата. | Сын сам перешёл в 17 лет на двухразовое питание, за компанию, и третий раз теперь считает лишним... |
Мне думается, что для 17-ти летнего юноши двухразовое питание не обязательно. Всё-таки в таком возрасте необходимо набрать соответствующую биомассу для правильного развития организма. Ведь для своего роста молодой организм требует много энергии. Поэтому думается, что двухразовое питание может быть для него не совсем достаточным. Да и, не дай бог, могут возникнуть какие-нибудь гормональные нарушения при таком питании...
Впрочем, я этого не утверждаю. Вы, как врач, всё равно знаете лучше меня, что можно и чего нельзя.
31.03.2012, 02:36 
Ответ: Сахар, мясо, сбалансированное питание 
