[Etsi]

Методы развития качеств:

Истинное Душевное Превращение является Искусством Разума.

"Чтобы изменить своё настроение или душевное состояние, измените вашу вибрацию.
Можно изменить свои душевные вибрации усилием воли, путём медленного фиксирования внимания на наиболее желаемом состоянии. Воля направляет Внимание, а Внимание изменяет Вибрацию. Развивайте искусство Внимания с помощью Воли, и вы раскроете тайну Владения Настроением и Душевными Состояниями.
Чтобы изменить нежелательную скорость душевной вибрации, пустите в действие Принцип Полярности и концентрируйтесь на полюсе, противоположном тому, который вы желаете подавить. Убейте нежелательное, изменив его полярность.
Это – одна из важнейших Герметических формул. Она основана на действительно научных принципах. Мы показали вам, что душевное состояние и его противоположность являются лишь полюсами одного и того же и что Душевным Превращением полярность может быть сменена на противоположную.
Этот Принцип известен современным психологам, которые применяют его для разрушения нежелательных привычек, предлагая своим ученикам концентрироваться на противоположных качествах.
Если у вас есть страх, не теряйте времени на попытку убить его: вместо этого развивайте качество смелости, и страх исчезнет.
Некоторые писатели выразили эту мысль весьма ярко на примере тёмной комнаты. Вам не нужно метаться и рыдать в темноте: просто откройте ставни и впустите свет – и темнота исчезнет.
Чтобы убить отрицательное качество, постепенно измените вибрации от отрицательных к положительным и, в конце концов, вы будете поляризованы на Положительном Полюсе вместо Отрицательного.
Противоположное также возможно, что и обнаруживают многие, к своей великой печали, когда замечают, что они позволили себе вибрировать слишком постоянно на Отрицательном Полюсе. Изменяя свою полярность, вы сможете владеть своими настроениями, изменять ваши душевные состояния, воссоздать свой нрав и построить характер".
Источник: "Кибалион – трактат по герметической философии"