Старый 24.12.2019, 10:58   #169
элис
 
Рег-ция: 22.02.2007
Сообщения: 10,008
Благодарности: 843
Поблагодарили 1,680 раз(а) в 1,318 сообщениях
По умолчанию Ответ: «Здесь и сейчас»: принцип осознанности.

Интересные мысли по теме можно найти в этой работе.


Цитата:
МЕТОДИЧКА

Идея (1):
«Лучше всего ты учишь тому, чему учишься сам»
Идеал - СОВМЕСТНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ - это суть

Главный смысл наших бдений (2):
ВЫРАБОТКА ЭТИКИ ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ПОСТОЯННО НАХОДИТЬСЯ В ТВОРЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ И ПОДТЯГИВАТЬ К ЭТОМУ НОВИЧКОВ; ВЫРАЩИВАНИЕ СОЗНАНИЯ
Выковыривание знаний только кажется целью,
это только средство достижения полноты, качества и раскрытия новых возможностей.
Целью является именно ПОЛНОТА ПРОЖИВАНИЯ МОМЕНТА И ПОЛНОТА СОУЧАСТИЯ,
иначе говоря - НАЙТИ СВОЁ ИСТИННОЕ МЕСТО И ДЕЛО В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ

Формула продвижения (Тактика) (3):
• Сознание ищет - расширяется - «КОПАЙ ТАМ, ГДЕ СТОИШЬ - УГЛУБЛЕНИЕ ОБЩЕНИЯ»
• Разум накапливает идеи - КРИСТАЛЛИЗАЦИЯ НАЙДЕННОГО
• Ум организует действие - ОЧЕРЕДНОЕ ВОПРОШАНИЕ - ЗАЧЕРПЫВАНИЕ

Пожелания:
- короткие фразы о настоящем моменте здесь
- только то, что пришло,
- только то, что чувствуешь
- без комментариев и объяснений
- только своя прямая мысль - не надо рассказывать чужие притчи и мудрости и свою историю

Естественная функция ума (Стратегия) (4):
Выражение чувства, которое прощупывает реальное движение создаваемой модели
То есть ум должен выражать не самого себя и не то, что хранится в памяти, но проникать чувствами в реальность момента и выражать реальность.
Если ум понял, что в нём нет Истины, то Истина входит в него сама.
Парадоксальная задача - выйти из своего ума, прикасаться к реальности и выражать реальность умом.
В этом состоянии кажется, что голова пустая, а идеи вспыхивают неожиданно.

Главные умения (Инструменты) (5):
Первое:
Задавать назревшие вопросы продвигающие в область неизвестного, в раскрытие новых перспектив.
Сколько бы я не знал, за пределами моих знаний бесконечность и недоступное пока утончение.
Имеющиеся знания - кажущиеся.
Имеющееся благополучие - условное.
Имеющееся ощущение жизни - материальное.
МЕДИТАЦИЯ НА ТРАНСЦЕНДЕНТНЫЕ ИГРЫ ВЫСШЕГО,
ПЕРМАНЕНТНАЯ ПОПЫТКА ВЫХОДА ЗА ПРЕДЕЛЫ.

Второе:
Умение выразить - кристаллизовать.
Сначала в неизвестном нащупывается облако - нужно постараться охватить его со всех сторон и вместить в сознание. Затем сгустить до появления образов. Затем выразить словами.

Третье: Три позиции:
• Позиция знающего
• Позиция ищущего
• Позиция свободной рефлексии

Конечно, все три позиции естественно присутствуют в общении, но средняя культура социума такова, что позиция знающего в основном используется для соперничества и самоутверждения, поэтому мы стараемся её избежать по возможности.

Позиция и состояние ищущего:
• Разум в поиске, так как бесконечность присутствует во всём - КАКОЙ ВОПРОС НАЗРЕЛ??
• Чувства в торжественном трепете
• Воля - в устремлении
Рефлексирующий:
Констатирует вслух все факты своих проживаний и приходящих идей без оценки и скрытых целей

Четвёртое: Модель - образ:
Моделью может быть любая жизненная ситуация, которую припоминает или строит воображение.
Эффективнее, но несколько труднее взять за модель непосредственную ситуацию общения сейчас
- труднее, потому что требуемая степень самоосознания выше.
Чем труднее ситуация модели, тем яснее высвечивается суть процессов.
Модель может быть у каждого своя и может быть общая.
Может возникнуть несколько моделей.
В любом случае необходимо -
- СТРОИТЬ ПРОСТРАНСТВЕННЫЕ ОБРАЗЫ ПРОИСХОДЯЩИХ ЗДЕСЬ ПРОЦЕССОВ

Пятое: Семь вопросов (Задача)
- ПРОСТЕЙШИЙ ЦИКЛ САМООСОЗНАНИЯ В НОВОМ ПРОСТРАНСТВЕ (6):
1. К чему приложена воля? Основное волевое усилие или базовый процесс в деятельности?
2. Искания? Или чего я хочу добиться прикладывая волю таким способом?
3. При каком условии можно этого достичь? Или выявление основного закона движения.
4. Чего недостаёт для получения результата? Проблема с которой я сталкиваюсь? Узкое место?
5. Средство решения этой проблемы?
6. Результат?
7. Критерий достижения результата в полноте?

На каждой ступени нужно достичь насыщения, задавая себе вопрос - достаточно ли этого?
И только после некоторого созревания перейти к следующему вопросу.

Шестое:
После достижения полноты начнутся резонансные явления и нужно перейти к творчеству (7):
1. Отвлекаемся от смыслов и улавливаем притяжение души - магнит.
2. Плаваем в потоке притяжения.
3. Магнит порождает ритм - его надо зафиксировать хотя бы в двух строках.
4. В ритм начинают падать слова.
5. По возможности, сейчас или потом, доводим до полноты.
6. Осмысление и новый синтез порождает новую волну энергии и новое творчество
7. Учимся стабилизации правильного состояния и общению в новом качестве
(Поток жизни)


Седьмое: После всего этого проводим рефлексию:
Все высказывают свои впечатления и наблюдения.
- Что я получил от процесса?
- Работа группы?
- Что я хочу сказать участникам?
(Уравновешивание)


Как один из результатов процесса (6) мы получаем полную жизненную динамику и можем тренироваться в качестве её прохождения, которое откроет нам по мере созревания очередные возможности в окружающем пространстве.
(Поле труда)


Можно также сознательно разрабатывать ступени (7) движения от неба своей мечты на землю, начиная каждый раз с выявления трудности прохождения уже имеющейся динамики.
(Стратегические разработки)


Учимся чувствовать необходимость реализационных усилий, либо необходимость стратегических разработок и ритм их чередования.
(Самоопределение - мало исследованная тема).
Методика совместного восхождения
Александр Шпренгер

Последний раз редактировалось элис, 24.12.2019 в 11:09.
элис вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх