Цитата: Сообщение от atolic Сделайте небольшой эксперимент. Заведите будильник на 30-40 мин. раньше того времени, когда Вы обычно просыпаетесь. Смысл в том, чтобы звонок разбудил Вас во время фазы быстрого сна. Когда осознаете, что проснулись-не вскакивайте с постели, даже не шевелитесь, не открывайте глаза. Постарайтесь мысленно удержать в памяти обрывки сновидения, как бы раскручивая его назад. | Делал это неоднократно. Результат следующий: я превращаю в режисера придумываемого на ходу мною же фильма. __________________ “Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе великий Учитель” - К.Е. Антарова |