Цитата:
Сообщение от Дмитрий777 Не знаю, это наверное все индивидуально, поэтому практические советы, а как я понял, Вы именно в этом аспекте задаете вопрос, здесь сложно давать. |
Ну может какая система или там упражнение есть?
Цитата:
Сообщение от Дмитрий777 Вот как смог, объяснил свои ощущения, наверное немного путано получилось. |
Вполне понятно.