Цитата:
Сообщение от вит123 adonis .... И ещё, будьте проще, меньше собирайте советы, больше доверяйте себе..... а что значит доверять себе?
|
Не надо заморочиваться на предмет, типа, а где организм будет брать белки или жиры? Он найдёт, когда он чистый - он алхимик, например фосфор высшего качества содержится в молитве. Доверять себе – это значит доверять желаниям своего организма. Самый простой способ помочь организму это прогуляться по рынку (только не натощак), и купить ему то, что он захочет. Не много. Несколько штук или грамм 200 – 500, но это будет то, что ему конкретно необходимо в данный момент. Так подсознательно ведут себя беременные женщины и при этом не надо пихать в себя то, что не хочется, только потому, что кто то посоветовал. При отсутствии рынка можно то же самое проделывать с теми продуктами, что есть под рукой.