Тема: Дыхание
Старый 08.03.2017, 20:13   #12
Алекс
 
Аватар для Алекс
 
Рег-ция: 25.05.2008
Адрес: Минск
Сообщения: 865
Записей в дневнике: 277
Благодарности: 114
Поблагодарили 209 раз(а) в 146 сообщениях
По умолчанию Ответ: Дыхание

Цитата:
Сообщение от was Посмотреть сообщение
Использую дыхание для задания ритма при внушении...
Использую дыхание (не всегда, когда нужно очень быстро) перед концентрацией, сосредоточением на чём-то. Когда нужно быстро остановить движение мысли - просто представляю, как при вдохе наматываю из пространства на рулон полотна светлые (без анализа что это и как), а при выдохе их обратно возвращаю. Несколько таких операций и уже работаю по плану.
Алекс вне форума  
Показать ответы на данное сообщение Ответить с цитированием Вверх