[Владимир Чернявский]

Сообщение от Дамин

Что могут знать современные врачи о работе мозга? Что они могут сказать о связи высокого мышления и физиологии мозга?

На самом деле еще в середине прошлого века было установлено, что клетки мозга способны к восстановлению. У взрослого человека новые нервные клетки мозга могут воссоздаваться из стволовых клеток.

Более того, уже установлено, что на это процесс влияет интеллектуальная активность самого человека:

Одна из важных особенностей нейрогенеза в гиппокампе состоит в том, что персональный опыт индивидуума может влиять на скорость деления клеток, количество выживших молодых нейронов и их способность встраиваться в нервную сеть. Например, когда взрослых мышей переселяют из обычных и тесных клеток в более удобные и просторные, у них происходит значительное усиление нейрогенеза. Исследователи обнаружили, что тренировки мышей в колесе для бега достаточно для того, чтобы удвоить количество делящихся клеток в гиппокампе, что ведет к резкому увеличению числа новых нейронов. Интересно, что регулярная физическая нагрузка может снять депрессию у людей. Возможно, это происходит благодаря активации нейрогенеза.

Оптимальный способ стимулирования деятельности мозга — интенсивная интеллектуальная деятельность в сочетании со здоровым образом жизни: физическая нагрузка. хорошее питание и полноценный отдых. Экспериментально подтверждается и то. что на связи в мозге влияет окружающая среда. Возможно. когда-нибудь в жилых домах и офисах люди будут создавать и поддерживать специально обогащенную среду для улучшения функционирования мозга.

Иными словами, если человек к старости не теряет интереса к жизни, занят творческим трудом, подвижен, то старческое слабоумие для него маловероятно. Если же он в старости проводит время жизни перед телевизором или на скамейке перед подъездом, то риск отупления многократно возрастает.